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食好D 食平D (Sr.8) 第11集

內容簡介
健康一族推崇茹素,肥媽和6號深入有機農場採摘特色蔬菜,準備一頓「素食宴」。他們還即摘即吃三色堇、金蓮花,口感有多獨特?

阿6捧來寓意「一本萬利」的尖形椰菜花,讓阿媽炮製出口感延綿的濃湯。「南瓜牛蒡燕麥飯」既高纖又高鈣,每一啖嚐盡多重甜味!不過,燕麥與白米的份量比例如何?

肥媽接着用椰菜製作「兩食」。將素豬肉釀入椰菜後蒸煮,是甚麼新派菜式?另一道以椰菜碎、甘筍等做成的「紫椒素菜餅」,更是色香味兼備!
其他訊息
主演/主持:Maria Cordero、陸浩明
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內容簡介
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