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藜麥蘆筍甜菜西瓜沙拉

材料
(2人份量)
藜麥蘆筍沙拉材料:
藜麥 100克
蘆筍 4棵

醬汁材料:
蛋黃醬 適量
芥末 適量
煉乳 適量

甜菜西瓜沙拉材料:
紅菜頭 1個
黃菜頭 1個
西瓜 100克

醬汁:
奶油起司 30克
檸檬 1個
糖 適量
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內容簡介
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